Anonim

Sastāvdaļas

1 mārciņa zemes tītara

2 kaudzes ēdamkarotes veikalā nopirkta pesto

Rupja sāls

2 vidēji sarkani paprikas pipari, iesēti un sagriezti kubiņos

12 unces brokoļu florets (apmēram 4 tases)

2 ēdamkarotes augstākā labuma olīveļļas, kā arī vēl vairāk, lai sasmērētu

Svaigs baziliks rotāšanai

1 citrons

Svaigi sarīvēts Parmesan, lai pielietotu

6 unces plānas spageti

Image

Norādījumi

Image

SKATĪT Noskatieties, kā pagatavot šo recepti.

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem F.
  2. Lielā maisīšanas traukā apvienojiet malto tītaru, pesto un šķipsniņu sāls. Izmantojot pirkstus, izveidojiet 1 collas kotletes. Ievietojiet kotletes no vienas loksnes pannas puses, bet paprikas un brokoļu florets - no otras puses. Sasmērējiet ar olīveļļu un labu šķipsniņu sāls. Cepiet, līdz dārzeņi ir maigi un kotletes sāk kļūt zeltainas, apmēram 30 minūtes, pēc tam pagrieziet cepeškrāsni, lai sautētu. Sasmērējiet 1 vai 2 ēdamkarotes ūdens virs brokoļiem, pēc tam apmēram 5 minūtes lieciet lokšņu pannu zem broilera līdz grauzdiņiem.
  3. Vecākiem pasniedziet ar piegaršu ar svaigu baziliku, citrona ķīli un svaigi sarīvētu Parmesan.
  4. Tagad bērniem! Pa to laiku vāriet spageti sālīta ūdens katlā līdz al dente. Rezervējiet apmēram 1/2 tase makaronu ūdens un noteciniet pārējo.
  5. Mētājiet makaronus ar makaronu ūdeni, nelielu olīveļļas pilienu un nelielu palīdzību no kotletes un veggies. Dekorē ar sieru un pasniedz!