Anonim

Sastāvdaļas

1/2 tase sarkano vai savvaļas rīsu

1/2 tasei sagrieztu auzu

1/4 tase pērļu miežu vai farro

1/2 tase farina vai kviešu graudaugu

1 2 collu gabals apelsīna mizas

1 kanēļa nūjiņa

No 1 līdz 2 ēdamkarotēm iesaiņota tumšā vai gaiši brūnā cukura

1/4 tējkarotes sāls

1/4 glāzes žāvētu augļu (dzērvenes, ķirši, rozīnes un / vai sasmalcināti aprikozes)

Sasmalcināti rieksti, kļavu sīrups un / vai piens pasniegšanai (pēc izvēles)

Image

Norādījumi

  1. Līdz pasniegšanai 12 stundas ielieciet rīsus, auzas, miežus un farīnu 6 līdz 10 glāžu rīsu plīts. Iemaisa apelsīna miziņu, kanēļa standziņu, cukuru, sāli un 5 tases ūdens. Pievienojiet žāvētus augļus.
  2. Aizveriet plīti, iestatiet taimeri un programmu putru ciklam, lai brokastis būtu gatavas vēlamajā laikā. (Ja rīsu vārītājā nav iestatīta biezputra, programmējiet 50 līdz 55 minūtes.
  3. Pasniedziet siltu putru ar riekstiem, sīrupu un / vai pienu, ja vēlaties.