Anonim

Sastāvdaļas

Gatavošanas aerosols

8 (4 unces) vistas krūtiņas bez kauliem un bez ādas

Sāls un malti melnie pipari

10 unces iepakojums sasaldētu sasmalcinātu spinātu, atkausēts

1/2 tase vieglas majonēzes

1/4 glāzes vermuta

6 ēdamkarotes sagatavotu balto mārrutku

2 ēdamkarotes svaigas citronu sulas

2 ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu pētersīļu lapu

4 tases vārītu rīsu (parastie vai tūlītējie)

Citronu ķīļi, lai ieziedētu

Image

Norādījumi

  1. Pārklājiet lielu sautētu pannu vai lielu grila pannu ar gatavošanas aerosolu. Vistas vistas abās pusēs garšojiet ar sāli un melnajiem pipariem. Ievietojiet vistu uz sagatavotās pannas un vāra līdz zeltaini brūnai no katras puses un vārīti cauri.
  2. Tikmēr virtuves kombainā apvienojiet spinātus, majonēzi, vermutu, mārrutkus, citronu sulu un pētersīļus. Apstrādā līdz sajaukumam un vienmērīgumam. Sezona pēc garšas ar sāli un melnajiem pipariem. Karotes mērce pār pusi no vistas. Rezervējiet atlikušo vistu citai receptei.
  3. Ar šo ēdienu pasniedziet pusi (2 tases) rīsu un rezervējiet atlikušos rīsus citai receptei. Dekorē ar citrona ķīļiem.