Anonim

Sastāvdaļas

1/2 tase grieķu jogurta ar samazinātu tauku saturu

1 ēdamkarote sagatavotas majonēzes

1/4 tējkarotes karija pulvera vai pēc vajadzības

4 cieti vārītas olas, mizotas, uz pusi sagrieztas un smalki sagrieztas

1 liels zaļš sīpols, smalki sagriezts

Košera sāls un svaigi malti melnie pipari

6 šķēles labas kvalitātes pilngraudu maizes *

3 gabaliņi sarkano lapu salātu

Image

Norādījumi

Image SKATĪT Noskatieties, kā pagatavot šo recepti.
  1. Vidējā bļodā pēc garšas apvienojiet grieķu jogurtu, majonēzi, karija pulveri un labi samaisiet, lai apvienotu. Pievienojiet olas un zaļos sīpolus un sezonu ar sāli un pipariem. Viegli salieciet olas jogurta maisījumā un pēc garšas pievienojiet garšvielām.
  2. Uz darba servera izklājiet 3 maizes šķēles. Vienmērīgi sadaliet kāroto olu salātu starp maizes šķēlītēm un katru šķēli sagrieziet ar 1 gabaliņu sarkano lapu salātu. Augšā ar atlikušajām maizes šķēlītēm. Sagrieziet sviestmaizes ceturtdaļās un nekavējoties pasniedziet.